自从回复独居的生活后，我开始尝试要改变自己的生活习惯。早在几个月前，我已决心要改变目前的生活作息方式，只是……家中多了些人，我好歹也得跟他们沟通，好歹也得让他们可以在临睡前沐浴（抱歉，这间屋子只有那么一间的沐浴室而已，而且还是在主人房内）。我昨晚真的在11点就睡觉了……这是我第一件要做的事，就是尽量早点睡觉。我在周日已开始决定“洗心革面”，昨午也不知道为什么会跟他提到早睡的这个话题。我能说的是……我不可能在晚上10点睡觉，太早了！但是我能做的是在11:30pm前睡觉。
回到家后，别再打开电脑、早点冲凉、弄些简单的晚餐（他还建议要那种摆得美美的晚餐）、设定看电视的时间、减少抽烟的次数、临睡前阅读与听些音乐……既然保持不变的旧习惯无法带来任何巨大的改变，不妨尝试这个全新的生活习惯。
我前阵子一直在想该如何抵抗那恐怖不安的磁场。我终于想到了！要对抗的话，自身的磁场必须更强，还要很强那一种！唯有改变自己的生活方式，健康的生活习惯，你才能大大提升自身的专注力与内在力量。我都说的啦！每每我要些改变时，仍无头绪的那个时候，祂就会好像刻意安排让我遇到某些人、某些事……
7 comments:
有本書很適合你看，the buddha, geoff and me，等我朋友換我我寄給你。
妈……我是christian咧
Christian不可以看書的嗎？
那本不是佛书吗？
不是佛書，是故事書，說一個作家從不信宗教而成為佛教徒的故事，但裡面的道理不是限制只有佛教徒才可以看的。
好的。谢谢先
我也不用客氣你先。
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